Cara ampuh menyembuhkan batuk berdahak

Sahabat Teori Sehat, kali ini saya akan berbagi tips cara menyembuhkan batuk berdahak paling ampuh dan sudah teruji, dan bahan obat yang digunakanpun adalah bahan-bahan alami yang mudah didapatkan kapan dan dimana saja.

Sebelum kita lanjut ke cara menyembuhkan batuk berdahak paling ampuh dan aman tanpa efek samping, sebaiknya kita kenali dulu apa penyebab batuk berdahak.

Batuk terjadi karena adanya suatu rangsangan seperti debu yang masuk lewat saluran pernapasan, hidung maupun telinga yang akan dialirkan melalui syaraf ke pusat batuk yang berada di otak.

Jenis batuk yang paling berbahaya dan patut diwaspadai ada 2 jenis, diantaranya:

1. Batuk Akut

Batuk akut merupakan batuk yang terjadi kurang lebih 14 hari dan biasanya batuk akut tergolong pada batuk yang masih ringan dibandingkan batuk Kronis.

2. Batuk Kronis

merupakan batuk yang terjadi secara berulang-ulang dan batuk kronis ini sering terjadi pada anak-anak. Penyebab batuk kronis ini akibat dari asma, tuberkolosis (TB).

Penyebab batuk berdahak

Batuk berdahak bisa disebabkan oleh beberapa hal, diantarany:

• Perubahan cuaca
• Debu
• Asap R0k0k
• Efek setelah terkena flu
• Makanan dengan kadar minyak tinggi
• Kopi

Cara alami menyembuhkan batuk berdahak

Bahan-bahan yang dibutuhkan diataranya:

1. Kulit Jeruk

Cara menggunakannya:
Ambil kulit jeruk mandarin sekitar 10 gram yang sudah kering, lalu campurkan dengan 25 gram kencur yang sudah di iris tipis-tipis, kemudian minumlah ramuan ini 2 kali sehari ketika masih hangat.

2. Air Garam

Cara menggunakannya:
Ambil 2 sendok makan garam lalu rebus dengan 2 gelas air bersih. Tunggu hingga larutan tersebut tercampur kemudian silahkan anda gunakan larutan tersebut untuk kumur-kumur dan buang setelah dikumur . Untuk hasil yang maksimal lakukan cara ini tiga kali sehari.

3. Madu

Cara menggunakannya:
Ambil madu 1 sendok makan lalu campurkan sedikit merica bubuk dan aduk sampai rata. Setelah tercampur rata silahkan jilat secara perlahan dan baiknya dilakukan setelah makan.

4. Vitamin C

Vitamin C sangat bermanfaat untuk tubuh karena mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh anda. Buat anda penderita batuk silahkan konsumsi vitamin C untuk mencukupi kebutuhan vitamin anda, contoh buah yang mengandung vitamin C seperti jeruk, pepaya dan lain sebagainya.

Itulah cara ampuh menyembuhkan batuk berdahak yang bisa Teori Sehat share kali ini, semoga bisa bermanfaat.

Cara cepat sembuhkan sariawan dengan obat sariawan alami

Cara cepat sembuhkan sariawan dengan obat sariawan alami - Sariawan (Stomatitis Aftosa) merupakan penyakit yang terjadi pada selaput lendir akibat dari infeksi bakteri yang dapat menyebabkan luka pada mulut. Luka ini ditandai dengan warna putih pada mulut dengan bentuk sedikit cekung. Ahli survey mangatakan bahwa sebagian banyak penderita sariawan dialami oleh wanita pada umumnya.

Sariawan

Sariawan sangat mengganggu karena menyebabkan rasa yang tidak nyaman di mulut dan hampir semua orang pernah mengalami sariawan dan merasakan sakit yang sama. Sariawan dapat menyebabkan nafsu makan menurun dan kekurangan nutrisi sehingga daya tahan tubuh lemah. Ada beberapa hal yang dapat menyebabkan sariawan diantaranya sebagai berikut :

Penyebab sariawan di mulut

• Kurang Vitamin C
• Gigi Palsu
• Sakit Gigi
• Mulut tidak bersih
• Efek samping obat
• Merokok 

Sariawan bukan hanya disebabkan oleh beberapa faktor diatas tetapi bisa juga disebabkan oleh alergi makanan (alergi Citrus) yang mengandung asam, obat-obatan, trauma fisik. Perlu anda ketahui bahwa sariawan yang terjadi pada tempat yang sama selama dua minggu bahkan sampai satu bulan dapat berupa indikasi terjadi kanker rongga mulut.

Sariawan dapat anda obati dengan obat sariawan alami yang sederhana dan mudah untuk ditemukan di sekitaran anda. Cara ini dapat anda praktekkan dengan rutin agar sariawan anda cepat sembuh. Untuk cara menyembuhkan sariawan dapat dilakukan dengan cara dibawah ini :

Obat sariawan alami

• Minum air kelapa
  Air kelapa memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan salah satun manfaatnya adalah dapat menyembuhkan sariawan. Selain untuk mengobati sariawan, air kelapa dapat mengatasi dehidrasi pada tubuh anda.
• Yogurt
  Untuk menjaga mulut dari bakteri anda dapat  minum yogurt. Minum Yogurt dapat menjaga keseimbangan bakteri sehingga dapat mempercepat proses penyembuhan sariawan pada mulut anda.
• Air Garam
  Air garam sangat manjur untuk menyembuhkan sariawan karena relative mudah dilakukan. Caranya kumur-kumur air garam lalu buang. Hal ini dapat membantu penyembuhan sariawan.
• Minum Vitamin
  Buat anda yang menderita sakit sariawan dapat minum vitamin B, vitamin C, Zat besi dan asam Folat. Vitamin tersebut dapat mencegah dan mengobati sariawan. Vitamin ini dapat memenuhi kebutuhan akan vitamin tersebut.
• Konsumsi Buah
  mengonsumsi buah-buahan seperti tomat, jeruk dan pepaya dapat menyembuhkan penyakit sariawan. Caranya mudah silahkan tempelkan pada bagian sariawan anda dan lakukan cara ini secara rutin.
• Minum air putih
  Meminum air putih dapat menyembuhkan sariawan.

Cukup sekian unutk artikel kali ini tentang Cara cepat sembuhkan sariawan dengan obat sariawan alami. Terima kasih semoga bermanfaat

Cara mengatasi diare pada orang dewasa dan anak

Cara mengatasi diare pada orang dewasa dan anak - Penyakit diare bisa terjadi pada orang dewasa dan anak termasuk anak yang masih bayi. Penyakit diare dapat menyerang kapan saja tanpa mengenal musim baik musim kemarau atau musim penghujan. Penyakit diare ini sering terjadi pada saat musim penghujan dikarenakan kondisi lingkungan tempat tinggal kotor akibat genangan air terutama pada tempat yang sering terkena banjir.

Diare merupakan penyakit yang ditandai dengan seringnya Buang Air Besar (BAB) dibandingkan dengan biasanya dan terjadi paling sedikit tiga kali dalam 24 jam serta tinja berubah jadi cair atau encer. Pada umumnya diare terjadi akibat konsumsi makanan atau minuman yang terkontaminasi dengan bakteri dan virus. Pengertian diare menurut Wikipedia

Cara mencegah diare pada anak

Secara umum penyakit diare disebabkan infeksi kuman, bakteri, alergi, kurang gizi, virus serta parasit yang ada didalam tubuh. Diare yang terjadi pada anak disebabkan oleh rotavirus terutama pada bayi yang masih umur 2 tahun. Rotavirus merupakan virus yang menyebabkan diare pada anak-anak atau bayi dan virus ini dapat menular pada orang lain.

Cara mencegah diare dengan mudah

Diare bukan cuma berdampak pada penderita tetapi juga sangat berpotensi menular kepada anggota keluarga.
Oleh sebab itu lakukan beberapa cara mencegah diare berikut ini

• Mencuci tangan sebelum makan.
• Menjauhi makanan yang kurang bersih dan tidak minum air keran.
• Memisahkan makanan yang mentah dari yang matang.
• Makan makananan yang segar.
• Menyimpan makanan di kulkas

Cara mengatasi diare dengan cepat

• Memberi Oralit untuk memasok cairan tubuh yang hilang akibat dehidrasi karena banyak cairan yang keluar. Caranya silahkan campur garam dan gula ke dalam 1 gelas air putih lalu diminum sedikit demi sedikit untuk mengindari muntah dan buang air.
• Makan Bubur buat penderita silahkan beri bubur atau makanan yang terbuat dari tepung beras atau pisang agar mudah dicerna.
• Air Putih dan ASI perbanyak untuk minum air putih bagi orang dewasa dan ASI untuk bayi agar dapat menggantikan cairan tubuh yang banyak keluar dan dapat menghilangkan rasa sakit pada perut dan mengeluarkan gas yang terdapat dalam perut.

Cukup sekian untuk artikel Cara mengatasi diare pada orang dewasa dan anak semoga bermanfaat.

Cara Menjaga Kesehatan Mata Alami

Mata merupakan salah satu dari 5 indera pada organ tubuh manusia yang sangat penting dan berfungsi untuk melihat. Dengan mata yang sehat maka anda bisa melihat indahnya dunia yang luas beserta dengan isinya. Sebagai salah satu indera yang begitu penting banyak orang yang mengabaikan cara menjaga kesehatan mata yang tepat agar tetap sehat. Pengertian mata menurut Wikipedia

Merawat kesehatan mata tidak sulit untuk anda cukup lakukan beberapa cara merawat mata dengan konsisten agar mata tetap sehat dan dapat anda gunakan dengan maksimal. Adapun penyakit yang dapat ditimbulkan dari mata seperti rabun jauh, rabun dekat, katarak dan lain sebagainya. Lalu,bagaimana cara menjaga kesehatan mata dengan alami? Untuk itu silahkan lakukan cara-cara berikut ini.

Kesehatan Mata

BACA JUGA : OBAT MATA BENGKAK DAN MERAH

                          CARA MENGOBATI SAKIT MATA

CARA MENJAGA KESEHATAN MATA SECARA ALAMI

• Perhatikan jarak pandang mata
  Disaat anda membaca buku atau berada di depan layar komputer/handphone usahakan jarak pandang mata yang ideal yaitu pada jarak 30 cm dari buku atau layar ke mata anda. Hal ini berguna untuk mencegah penyakit mata yang akan terjadi seperti miopi atau rabun dekat.
• Jangan bermain handphone atau membaca buku sambil tidur
  Bermain Handphone atau membaca buku sambil tidur begitu banyak terjadi pada orang-orang sekarang ini padahal cara tersebut dapat merusak mata anda, oleh karena itu usahakan tidak membaca buku dalam kondisi tiduran. Ini juga dapat menjadikan kesehatan mata dapat terganggu seperti miopi.
• Cahaya yang normal
  Melakukan suatu aktivitas seperti membaca buku di tempat yang redup atau bermain laptop dengan cahaya yang sangat terang dapat mengganggu kesehatan mata anda. Untuk itu usahakan jangan menggunakan penerangan yang terlalu redup atau terang ketika belajar atau membaca apapun.
• Usahakan mata istirahat
  Usahakan  mata anda untuk istirahat apabila sudah terlalu lama di depan layar komputer saat mengerjakan tugas atau aktivitas lain di komputer.  Tips Ini sangat penting untuk anda yang tiap harinya melakukan aktivitas didepan layar.
• Jangan terlalu sering kucek mata
  Buat anda yang banyak menghabiskan waktu diluar ruangan seperti pekerja lapangan sebaiknya menggunakan kacamata pelindung mata karena sangat beresiko debu akan mengenai mata anda. Jika hal ini terjadi pada anda usahakan jangan kucek mata apa lagi ketika tangan anda dalam kondisi kotor. Karena tangan yang kotor dapat mengakibatkan terjadi  infeksi pada mata anda yang akan berdampak buruk untuk kesehatan mata.

Itulah Cara Menjaga Kesdehatan Mata Alami semoga dengan artikel mata anda akan tetap sehat setiap hari. Terima kasih dan semoga bermanfaat.

Cara Mengatasi Flu Dengan Cepat

Cara Menyembuhkan Flu Dengan Cepat

Pengertian Influenza adalah salah satu penyakit yang menular dikarena virus atau bakteri pada sistem pernapasan manusia. Virus yang terdapat dalam Influenza yaitu Virus RNA dari Familia Orthomyxoviridae yang dapat menyerang mamalia. Untuk anda yang sering terkena penyakit Flu anda berada pada tempat yang benar karena pada artikel ini akan dibahas bagaimana baca cara mengatasi flu dengan cepat dengan obat flu tradisional. Baca pengertian Influenza menurut Wikipedia

Gejala penyakit Influenza diantaranya badan terasa mengigil, demam., nyeri pada otot, kepala terasa berat, batuk, hidung tersumbat, mata merah dan sebagainya yang membuat badan anda tidak nyaman. Penyakit Influenza dapat menimbulkan mual dan muntah terutama pada anak-anak.

BACA JUGA : OBAT MATA BENGKAK DAN MERAH SECARA ALAMI

Influenza dapat tertular melalui udara lewat bersin atau batuk yang menimbulkan aerosol sehingga mengandung virus, selain dari bersin dan batuk biasa juga menular dari sisa makanan yang anda makan. Untuk cara mengatasi flu dengan cepat agar  tidak terjadi pada anda, silahkan simak beberapa cara berikut.

Influenza

MENGATASI FLU DENGAN CEPAT

• Jangan sering sentuh mulut, hidung dan mulut
• Sering cuci tangan
• Memakai masker wajah

CARA MENYEMBUHKAN FLU DENGAN OBAT FLU TRADISIONAL

• Konsumsi makanan dan minuman hangat karena cairan hangat dapat meredakan hidung yang tersumbat dan mencegh dehidrasi
• Hindari merokok dan minum alkohol
• Obati dengan Asetaminofen (Parasetamol)
• Mandi dengan air hangat agar otot-otot terasa rileks dan melembabkan hidung
• Silahkan oleskan sedikit minyak kayu putih pada hidung anda untuk membantu membuka saluran pernafasan
• Silahkan tidur dengan menggunakan bantal yang tinggi agar membantu ringankan hidung yang tersumbat
• Istirahat yang cukup agar energi dapat terkumpul kembali sehingga dapat melawan penyakit
• Makan makanan seperti Pisang atau buah yang mengandung banyak Vitamin C

Cukup sekian untuk artikel Cara Mengatasi Flu Dengan Cepat semoga dapat menambah pengetahuan khususnya untuk anda yang menderita flu. Semoga bermanfaat terima kasih

Obat Mata Bengkak dan Merah Secara Alami

Obat Mata Merah Super Ampuh

Mata merupakan salah satu organ penting dalam tubuh dan merupakan salah satu indera bagi manusia. Mengalami sakit mata bengkak atau merah akan memberikan rasa perih pada diri anda. Sehingga dapat menggangu segala aktifitas dikarena tidak dapat melihat dengan jelas. Pada kesempatan ini Teori Sehat akan memberikan OBAT SAKIT MATA khususnya penderita sakit mata merah.

Sakit mata merah ini dapat disebabkan oleh adanya bakteri atau masuknya debu, asap dan sebagainya ke dalam mata sehingga mata anda mengalami peradangan dan kemudian memerah. Oleh karena itu, silahkan lakukan 2 cara mengobati mata merah secara alami dibawah ini. Pengertian Mata menurut Wikipedia

BACA JUGA : OBAT LUKA BAKAR 

Mata Merah

OBAT MATA MERAH SECARA ALAMI

• Bawang putih
  Sebelum mengobat mata anda dengan bawang putih pastikan terlebih dahulu mata anda di cuci sampai bersih. Kemudian ambil satu siung bawang dan kupas. Lalu potong bagian atasnya sedikit dan oleskan bagian itu ke mata anda bagian bawah atau seperti ketika anda menggunakan eyeliner. Tunggu beberapa saat,metode ini akan membuat mata anda mengeluarkan air mata karena terasa perih akan tetapi tahan rasa perih tersebut dan jangan langsung di cuci tunggu sekitar 5 - 10 menit.
• Daun Sirih
  Daun sirih memang sudah sangat umum di gunakan banyak orang dalam mengobati mata merah berikut caranya. pertama ambil lebih kurang 3 lembar daun sirih . Kemudian rendam dan masak daun sirih beserta rendamannya. Jika sudah mendidih tunggu hingga dingin kemudian saringlah daun sirihnya. Lalu air hasil rebusan ini anda gunakan dalam mengobati mata anda dengan cara mengedip-ngedipkan mata anda di dalam air rebusan tadi atau dengan menjadikan air tersebut sebagai obat tetes.

Itulah Obat Mata Bengkak dan Merah Secara Alami  dan semoga bermanfaat.

BACA JUGA : CARA MENGOBATI SAKIT MATA

Obat Luka Bakar Dengan Bahan Alami

Obat Luka Bakar Alami

Pernahkah anda mengalami kecelakaan luka bakar dan berniat untuk menghilangkan bekasnya? mungkin saat anda mengelas atau membakar sampah tanpa sengaja terkena tangan atau tubuh anda. nah, pada artikel kali ini akan membahas cara menghilangkan bekas luka bakar dengan Obat luka bakar. 

Bekas luka bakar merupakan suatu bekas yang ditinggalkan akibat dari terbakar mungkin percikan api atau lainnya saat anda beraktivitas. Bekas luka bakar tergolong susah untuk dihilangkan untuk sebagian orang, tapi pada kesempatan  ini TEORI SEHAT memberikan beberapa perawatan luka bakar alami dan tidak ada salahnya anda mencobanya. Pengertian Luka bakar menurut Wikipedia

Begitu banyak faktor yang menyebabkan kenapa seseorang mau menghilangkan bekas luka bakar, diantaranya, malu akibat ada bekas di kulit yang mudah terlihat oleh orang lain misalnya di tangan atau kaki. Selain malu banyak orang ingin menghilangkan bekas luka bakar karena ingin tampak kulit terlihat bersih. Untuk itu silahkan baca beberapa perawatan luka bakar berikut ini.

BACA JUGA :  MANFAAT BUAH APEL BAGI KESEHATAN

Putih Telur

OBAT LUKA BAKAR ALAMI

• Putih telur
  Putih telur selain untuk dimasak ternyata putih telur ini memiliki khasiat untuk menghilangkan bekas luka bakar pada  kulit indah anda. Adapun cara untuk menghilangkan bekas luka tersebut yaitu dengan cara mencampurkan putih telur dengan sedikit madu kemudian silahkan aduk sehingga tercampur rata. Sekarang oleskan ramuan ini di bekas luka bakar kulit anda dan disarankan untuk melakukan pengobatan ini secara teratur agar bekas luka bakar yang ada dikulit cepat hilang. Dan manfaat lain dari putih telur ini adalah untuk menghilangkan  flek hitam yang ada dimuka.
• Ampas teh
  Ampas teh juga termasuk dalam obat secara alami yang bisa membantu menghilangkan bekas luka bakar dikulit. selain ampas teh mudah kita jumpai ternyata cara menggunakan cukup mudah yaitu ambil ampas teh dan gosokkan pada bekas luka bakar yang ada dikulit. Untuk hasil yang maksimal silahkan lakukan secara rutin.

Itulah Obat Luka Bakar Dengan Bahan Alami pada kulit tubuh anda. Dengan cara diatas maka bekas luka bakar anda dapat diatasi. Cukup sekian terima kasih semoga bermanfaat.